О курсе
«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» - сказал однажды Альберт Эйнштейн
Главный вопрос: «Как же выйти на новый уровень мышления?».
Кризис характерен состоянием апатии, «тупика», безвыходности. Кажется, что ты один в этом большом мире, и все словно против тебя.
Или просто все бесит, злит, хотя недавно приносило радость.
Для выхода нужно изменить свое мышление, найти что привело к такому результату, изменить внутреннее состояние, «быть в ресурсе», научиться видеть возможности.
На курсе «Трансформация личности. Как выйти из любого кризиса победителем?» мы будем учиться:
* понимать себя, свои эмоции, потребности,
* управлять своим состоянием, поддерживать ресурсное состояние,
* мыслить продуктивно, видеть возможности и находить решения любой жизненной задачи.
Что будет?
- 6 онлайн занятий (1 раз в неделю, продолжительность занятия 1 час. (день и время обговариваются индивидуально))
- Теория + практика
- Домашние задания
- Обратная связь
После прохождения курса вы получите:
• Техники для самостоятельной работы
• Полезные навыки и привычки
• Опыт работы с кризисными состояниями
что поможет вам преодолеть любую сложную жизненную ситуацию.
Для участия выберите одну сферу жизни, в которой вы испытываете наибольшее напряжение: здоровье, отношения, финансы, карьера
Для занятий подготовьте ручку, блокнот и стакан с водой.
И помните: трансформация неизбежна!
1 | 06.12.2023 - 07:00 | Знакомство. Постановка цели |
2 | 13.12.2023 - 07:00 | Работа с мыслями и эмоциями |
3 | 20.12.2023 - 07:00 | Работа с мышлением |
4 | 27.12.2023 - 07:00 | Отношения с собой |
5 | 03.01.2024 - 07:00 | Стратегия |
6 | 10.01.2024 - 07:00 | Подведение итогов. Наполнение ресурсами и мотивацией для достижения цели. |